AGA対策にお勧め!男性ホルモン調節作用のあるノコギリヤシ

男性のAGA防止に高い効果が報告されているのがノコギリヤシです。北米原産の植物ですが、いまではサプリメントという形で手軽に手にはいります。男性ホルモン調節作用があることから、ノコギリヤシを摂ることで男性特有の抜け毛を防止する効果を期待できます。とくに副作用もないため、気長なAGA対策のひとつとしてお勧めです。

育毛に効果のある植物としてノコギリヤシがあげられます。成分のなかに、過剰な男性ホルモンを抑制するはたらきがあるからです。

ノコギリヤシが注目されたきっかけは、男性の前立腺肥大を予防する作用がみつかったことでした。前立腺肥大症もまた、過剰な男性ホルモン分泌の影響でひきおこされる疾患です。ノコギリヤシの摂取でホルモン量が調節され、前立腺肥大症の進行を止めることができました。

それならば、AGA改善にもノコギリヤシは効果が期待できるはずです。成人男性によくみられる育毛サイクルの乱れは、同じく男性ホルモンのひとつであるテストステロンの作用によるものだからです。ノコギリヤシサプリの薄毛への効果は広く確認されていて、いまではさまざまな薄毛対策サプリに成分が配合されています。

安価に購入して長く続けたいのであれば、ノコギリヤシ成分だけを製品化したサプリを選ぶといいでしょう。より高い効果を期待するのなら、少し値段があがっても育毛専用サプリのほうがいいかもしれません。専用製品には、亜鉛など育毛促進作用のあるさまざまな成分が同時配合され、相乗効果が期待できるからです。

ノコギリヤシは薄毛改善のための力強い味方ですが、即効性まで望んではいけません。天然成分ですし、気長に飲み続けることで育毛が少しずつ改善されていくものです。クリニックで処方される医薬品のように、短期間で薄毛が改善できることはありません。ノコギリヤシを試すなら、最低でも半年程度は欠かさずサプリを飲むくらいの根気をもちましょう。

AGAをひきおこす原因は男性ホルモンだと判明しています。男性ホルモン抑制作用のあるノコギリヤシは、薄毛に悩む男性にぜひ試してほしいものです。薄毛がさいきん気になりはじめたというひと、薄毛が進んでいるけどクリニックに行くのは恥ずかしいというひとは、まずはノコギリヤシのサプリを自分で試してみるといいでしょう。

AGAが気になるときはイソフラボン!男性の薄毛サイクルを止める力強い味方

多くの男性にとって薄毛は悩みの種です。イソフラボンという成分にはAGA型の薄毛を予防、改善させる効果があります。薄毛を引き起こす物質を調節する作用があるので、イソフラボン摂取で男性の髪が抜ける原因をある程度取り除くことが可能です。イソフラボンは大豆食品に豊富に含まれる成分です。食事からもかんたんに摂ることができますが、サプリメントを利用して摂ることも可能です。

成人後の男性の薄毛はAGAとよばれます。こめかみ付近の生え際や頭頂部が薄毛になるのが特徴的な症状です。AGAを引き起こす原因のひとつは男性ホルモンだと考えられます。

男性ホルモンが髪に直接作用するわけではありません。男性ホルモンのひとつであるテステステロンに、5αリダクターゼという物質が結びつくことで、ジヒドロテストステロンという成分が生成されます。ジヒドロテストステロンは毛根に作用して髪の育成をストップさせるはたらきをします。これがAGAがおこるメカニズムです。

AGA型の薄毛を防ぐには、テステステロンがジヒドロテストステロンに変化する過程を阻害することが大切です。ここでイソフラボンが重要なはたらきをします。イソフラボンには、5αリダクターゼのはたらきを抑える作用があるからです。イソフラボンは女性ホルモンに似たはたらきがあります。この成分を摂ると、からだの中で男性ホルモンが優位な状態をある程度調節することが期待できます。

イソフラボンは大豆製品を摂ることで補給できます。豆腐や納豆をなるべく食べるようにしたり、豆乳を毎朝飲んだりするだけでかなりの量のイソフラボンを摂ることが可能です。

もちろんサプリメントでこの成分を補給してもかまいません。ただ大豆のような食品から摂るほうが、薄毛改善にはより大きな効果が期待できます。髪の育成にはタンパク質も必要だからです。5αリダクターゼを阻害すると同時に、髪をつくるタンパク質も豊富にふくむイソフラボンは、AGA改善の力強い味方だといえます。

AGAが気になるひとは、食生活のなかに大豆製品を取り入れてイソフラボンを積極的に補給しましょう。男性特有の薄毛の原因を、イソフラボンならある程度抑えることが可能です。サプリメントを利用してもかまいませんが、それだけでは栄養不足です。サプリを飲むなら、髪の育成に必要なタンパク質の補給を別に気をつけるようにしましょう。